Le sport est la métaphore parfaite de la vie, car elle nécessite détermination, volonté et sacrifice.
Et tout cela est récompensé par la satisfaction de savoir que vous avez donné le meilleur de vous-même.
Renforcement Musculaire / Perte de poids
Atteignez vos objectifs de renforcement musculaire et de perte de poids grâce à des séances variées et ludiques, adaptées à votre rythme et réalisées en extérieur ou à domicile.
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Cours de boxe
Envie de te défouler, te dépasser ou apprendre à boxer ? Je propose des cours de boxe anglaise ou pieds/poings personnalisés, adaptés à tous les âges et tous les niveaux.Technique, cardio, ludique et confiance : progresse à ton rythme avec un coach passionné et expérimenté.
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Travail de mobilité et souplesse
Offre à ton corps plus de souplesse et de liberté avec des séances de stretching et de mobilité sur-mesure.En coaching personnalisé, tu progresses à ton rythme pour réduire les tensions, améliorer ta posture et retrouver un vrai bien-être au quotidien.
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